Lo que duele no se niega
se nombra, se mira, se acompaña
Sentir no es un error, es una forma de saber que algo importa. Lo que duele no desaparece por ignorarlo, pero sí puede cambiar cuando se mira con amor y sin juicio. La terapia es ese espacio donde lo que callaste encuentra palabras, y lo que cargaste empieza a compartirse.
terapia psicológica individual
Un lugar donde puedes pausar, entender, ordenar, sentir y, sobre todo, dejar de estar solx con lo que te pasa.
sobre la terapia individual
Qué es
Es un espacio para escucharte, ordenar lo que sientes, entender cómo te estás relacionando contigo y con los demás, y acompañarte a tomar acción desde un lugar más consciente. No se trata de que alguien te diga qué hacer, sino de tener un lugar para pensar y sentir con libertad.
Para quién
Para quien siente que algo duele y quiere entenderlo. Para quien carga demasiado y necesita soltar. Para quien busca un espacio donde pueda ser sincero, sin miedo ni juicio.
Cómo son las sesiones
Son encuentros virtuales donde no hace falta tener todo claro. Puedes venir con tu caos, tus dudas, tus silencios. Yo te acompaño a hacerte preguntas distintas. A veces se llora, a veces se ríe, a veces se juega.
La terapia no es para que seas otra persona, es para que puedas encontrarte contigo.
información básica
- Las sesiones son virtuales.
- Duración: 50 minutos aproximadamente.
- Se agendan con por lo menos 2 días de anticipación.
- Se necesita un espacio privado, con buena conexión a internet.
terapia
de pareja
Un espacio para revisar cómo se están relacionando, entender lo qué está pasando y lo que se quiere construir.
sobre la terapia de pareja
Qué es
Es un espacio para revisar cómo se están vinculando como pareja.
No siempre se trata de salvar la relación, a veces se trata de entender qué se está jugando entre ustedes y si aún hay algo que construir. Con preguntas, escucha y trabajo conjunto, podemos abrir posibilidades distintas.
Para parejas que
Sienten que, aunque hablan, no logran entenderse. Para quienes repiten los mismos conflictos y ya no saben cómo salir del ciclo. También para quienes atraviesan un cambio importante, una crisis o una duda sobre continuar juntos, y quieren tomar decisiones con más claridad.
No es necesario estar al borde de la ruptura: este espacio también es para quienes desean fortalecer el vínculo, escucharse mejor o aprender a cuidarse sin perderse en el otro.
Cómo son las sesiones
Las sesiones se realizan por videollamada, duran 60 minutos y pueden ser semanales o quincenales, según lo que necesite cada pareja. Es fundamental que ambas personas participen activamente y estén de acuerdo en asistir. El trabajo se centra en el vínculo, pero también en cómo cada quien se posiciona frente a lo que está pasando. Este espacio es confidencial y cuidado, con reglas claras que permiten un proceso respetuoso. No se abordan situaciones de violencia activa o riesgo para alguno de los miembros; en esos casos se sugiere buscar una intervención especializada.
información básica
- Las sesiones son virtuales.
- Duración: 50 minutos aproximadamente.
- Se agendan con por lo menos 2 días de anticipación.
- Se necesita un espacio privado, con buena conexión a internet.
Talleresgrupales
Realizo talleres grupales virtuales orientados al cuidado emocional, el acompañamiento y la reflexión personal, abiertos a personas interesadas en comprenderse y cuidarse mejor en distintos momentos de la vida.
sobre los talleres
Qué son
Son espacios grupales orientados al cuidado emocional, el acompañamiento y la reflexión personal desde una mirada cuidadosa y contextual. Los talleres abordan temas como el acompañamiento emocional, el autocuidado y la construcción de espacios propios, ofreciendo herramientas para comprenderse y habitarse de otras maneras.
Para grupos que
Están dirigidos a grupos previamente conformados que deseen solicitar el taller, como grupos de amigos, familias, equipos de trabajo, empresas, asociaciones, fundaciones u otros colectivos interesados en generar un espacio de cuidado y reflexión compartida.
No se requiere formación previa en psicología ni experiencia clínica.
Cómo son los talleres
Los talleres se realizan en modalidad virtual y en formato grupal. Son espacios participativos, con una base teórica clara y propuestas reflexivas que invitan al diálogo, la escucha y la experiencia compartida, siempre desde un encuadre ético y respetuoso.
información básica
– Los talleres están pensados para un mínimo de cinco personas.
– Las fechas y horarios se acuerdan directamente con el grupo interesado.
– Se imparten desde el enfoque de la psicología sistémica.
* Estos talleres no están orientados al ejercicio clínico ni sustituyen procesos terapéuticos. Son espacios de acompañamiento y reflexión, pensados para ofrecer contención, comprensión y apoyo en momentos difíciles, tanto a nivel personal como vincular.
Hola, soy diana morato
Soy psicóloga clínica con enfoque sistémico. Acompaño a personas y familias en procesos de salud mental, poniendo el cuidado, la escucha y los vínculos en el centro.
Trabajo con quienes sienten que algo incomoda, duele o se repite, y buscan comprender su historia, sus relaciones y sus formas de estar en el mundo para ensayar maneras más amables y coherentes de habitar su vida.