Lo que duele no se niega

se nombra, se mira, se acompaña

Sentir no es un error, es una forma de saber que algo importa. Lo que duele no desaparece por ignorarlo, pero sí puede cambiar cuando se mira con amor y sin juicio. La terapia es ese espacio donde lo que callaste encuentra palabras, y lo que cargaste empieza a compartirse. 

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terapia psicológica individual

Un lugar donde puedes pausar, entender, ordenar, sentir y, sobre todo, dejar de estar solx con lo que te pasa.
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sobre la terapia individual

Qué es
Es un espacio para escucharte, ordenar lo que sientes, entender cómo te estás relacionando contigo y con los demás, y acompañarte a tomar acción desde un lugar más consciente. No se trata de que alguien te diga qué hacer, sino de tener un lugar para pensar y sentir con libertad.
Para quien siente que algo duele y quiere entenderlo. Para quien carga demasiado y necesita soltar. Para quien busca un espacio donde pueda ser sincero, sin miedo ni juicio.
Son encuentros virtuales donde no hace falta tener todo claro. Puedes venir con tu caos, tus dudas, tus silencios. Yo te acompaño a hacerte preguntas distintas. A veces se llora, a veces se ríe, a veces se juega. La terapia no es para que seas otra persona, es para que puedas encontrarte contigo.
  • Las sesiones son virtuales.
  • Duración: 50 minutos aproximadamente.
  • Se agendan con por lo menos 2 días de anticipación.
  • Se necesita un espacio privado, con buena conexión a internet.

terapia
de pareja

Un espacio para revisar cómo se están relacionando, entender lo qué está pasando y lo que se quiere construir.
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sobre la terapia de pareja

Qué es
Es un espacio para revisar cómo se están vinculando como pareja. No siempre se trata de salvar la relación, a veces se trata de entender qué se está jugando entre ustedes y si aún hay algo que construir. Con preguntas, escucha y trabajo conjunto, podemos abrir posibilidades distintas.

Sienten que, aunque hablan, no logran entenderse. Para quienes repiten los mismos conflictos y ya no saben cómo salir del ciclo. También para quienes atraviesan un cambio importante, una crisis o una duda sobre continuar juntos, y quieren tomar decisiones con más claridad.

No es necesario estar al borde de la ruptura: este espacio también es para quienes desean fortalecer el vínculo, escucharse mejor o aprender a cuidarse sin perderse en el otro.

Las sesiones se realizan por videollamada, duran 60 minutos y pueden ser semanales o quincenales, según lo que necesite cada pareja. Es fundamental que ambas personas participen activamente y estén de acuerdo en asistir. El trabajo se centra en el vínculo, pero también en cómo cada quien se posiciona frente a lo que está pasando. Este espacio es confidencial y cuidado, con reglas claras que permiten un proceso respetuoso. No se abordan situaciones de violencia activa o riesgo para alguno de los miembros; en esos casos se sugiere buscar una intervención especializada.
  • Las sesiones son virtuales.
  • Duración: 50 minutos aproximadamente.
  • Se agendan con por lo menos 2 días de anticipación.
  • Se necesita un espacio privado, con buena conexión a internet.